Tecnologia é uma aliada na quarentena

Tecnologia é uma aliada na quarentena

Um mês de quarentena já se passou. Acreditamos que a tecnologia tem sido uma excelente companhia para si durante este isolamento, mas conte-nos, tem feito bom uso da mesma? Tem ido além do consumo de entretenimento?

A tecnologia é uma excelente aliada nesta quarentena e, se bem usada, pode oferecer benefícios que se vão prolongar mesmo depois do final do período de isolamento.

 

Tire proveito da sua quarentena: use as 5 dicas abaixo

1. Aproveite para melhorar o seu conhecimento e surpreenda após o isolamento

Sabe aquele conhecimento extra que sempre quis obter, mas nunca teve tempo? Aquele conhecimento que lhe iria dar melhores oportunidades de emprego, ajudá-lo a progredir na empresa ou, mesmo, abrir-lhe as portas para novas áreas. Chegou o momento de investir.

Vá além do consumo de conteúdo para puro entretenimento; consuma conteúdo com o objetivo educacional e invista em si próprio. Experimente um curso, tutoriais no Youtube, livros ou outras oportunidades.

Durante a quarentena, além de tempo, também tem mais opções disponíveis no mercado. Cada vez existem mais livros gratuitos – de editoras portuguesas e da Kobo – e os cursos online ou estão mais baratos ou, também, são oferecidos gratuitamente – com uma pesquisa rápida encontrará centenas de opções em português e inglês. Pode, ainda, consumir conteúdo no Youtube ou conteúdo escrito em blogs.

Este também é o momento ideal para ler todos os livros que comprou e ainda não teve oportunidade de ler.

2. Não tem desculpas para não melhorar a sua saúde física (e mental)

Neste momento existe tempo para um pouco de exercício físico ou para tratar da sua saúde mental. Mesmo que tenha filhos menores em casa, controle os horários e agende algum tempo para si próprio.

No caso do exercício físico, alguns ginásios estão a oferecer aulas totalmente gratuitas para toda a comunidade. O Fitness Hut, por exemplo, tem à disposição mais de 100 treinos para fazer em casa, para sócios e não-sócios.

Outra opção é procurar vídeos no Youtube ou aplicações que se foquem nos treinos que pretende fazer. Quer experimentar aulas de Yoga? Experimente a aplicação Daily Yoga. Body Combat? A plataforma Les Mills On Demand está à disposição.

Já a nível de saúde mental, pode experimentar incluir uma rotina de meditação ao seu dia-a-dia e momentos de reflexão. Caso necessite de apoio psicológico, pode marcar consultas à distância e fazê-las via Skype.

3. Aproveite esta oportunidade para remodelar a sua casa

Neste momento está a passar 24 horas por dia em sua casa e, acreditamos, já encontrou alguns pontos que podem ser alterados, como a mudança de móveis ou a alteração completa na decoração. O objetivo é apenas melhorar o conforto e bem-estar dentro de casa.

Se o que pretende é mudar a posição dos móveis, organize-se e faça as alterações necessárias. Se, pelo contrário, pretende mudar a decoração, não saia de casa, compre online.

Devido ao Covid-19, houve um crescimento nas compras online por parte dos portugueses e, como seria de esperar, muitos negócios inovaram e adaptaram-se para superar a crise.

A Amazon é uma das empresas que sofreu alterações neste momento de crise. A melhoria das medidas de segurança, o aumento das horas de trabalho e a abertura dos estabelecimentos uma hora mais cedo para os mais idosos são apenas alguns exemplos das alterações feitas pela Amazon.

Temos ainda a Uber Eats e a Glovo como dois exemplos do setor alimentar que inovaram para superar a crise. Algumas alterações que ocorreram foram a suspensão do valor de entrega – em determinadas condições – e a melhoria das condições de segurança.

No setor religioso temos a Holyart, uma empresa europeia conhecida como a “Amazon da fé” e que envia mais de 80.000 encomendas todos os anos. Durante este período de crise, a maior loja online de artigos religiosos da Itália garante produtos de qualidade entregues de forma segura em sua casa.

4. E, porque não, começar um negócio ou um novo projeto?

Já se perguntou como seria ter o seu próprio negócio, começar um novo projeto ou levar o seu negócio atual para outro nível? Embora possa ser difícil de acreditar, este é o momento ideal para o investimento.

Embora as vendas possam diminuir, o consumo está a crescer, portanto esta é a oportunidade certa para deixar a sua marca e tornar-se inesquecível aos olhos dos possíveis clientes. Invista em marketing, peça apoio na produção de vídeo ou conteúdo multimédia, apenas mostre a sua empresa. Não sabe como? Nós podemos ajudar!

A passagem do trabalho tradicional para o trabalho remoto também pode ser uma excelente oportunidade de crescimento para o seu negócio.

5. Por último, faça tudo o que disse que faria “quando tivesse tempo”

“Devia aprender a cozinhar aquele prato quando tivesse tempo”, “devia arranjar tempo para acabar aquele curso de finanças pessoais”, “devia tirar mais tempo para mim próprio, mas o tempo já é escasso…”.

Agora tem tempo. Agora pode começar. Nós aqui estamos a fazer o nosso melhor e vocês por aí?

Related Posts

Enter your keyword